现在每年儿童多动症的发病率都在增长，一旦患上这种疾病治疗起来也是比较好困难的，同时对于孩子的成长十分的不利，为此作为大家和准备要孩子的夫妻一定要做好预防措施，这里介绍一下儿童多动症如何进行有效的预防?

　　儿童多动症的预防：

　　1、为了不使女性在生孩子的时候就出现产伤，避免脑部受损的情况，所以应该做到自然顺产，毕竟患上多动症的儿童剖腹产的几率非常的高。还有就是要避免孩子发生轻微的脑组织损害，一般来说孩子的多动症主要是由于神经质传递信息发生了障碍所导致，所以脑组织对儿童的发病是很重要的，在平时的时候不要吃一些对大脑有副作用的药物，避免发生脑部的外伤。

　　2、大家在结婚前比较好先进行检查，避免出现近亲结婚的情况，而在配偶的选择上一定要知道其有没有精神分裂症等等的精神疾病。

　　3、预防多动症的方法就是要注意饮食上面的合理与营养，一定要让孩子养成一个合理的饮食习惯，做到不挑食、不偏食，还有就是要保证充足的睡眠，多做一些体育锻炼，防治疾病的发生，平时多吃些新鲜的蔬菜和水果;不要让孩子长期的使用方便面、涮羊肉等垃圾食品，不要老喝饮料，多吃些含维生素多的天然食品比较好好。同时保证有充足的睡眠，经常的锻炼身体，让自身的体质变强。

　　4、大家要在适婚的年龄结婚，不要早婚早孕，也不要晚婚晚孕，这样可以避免婴儿出生后出现先天不足的情况。预防多动症的方法就是要做好计划生育，做父母的要精心的抚养孩子，这样对孩子的身心健康是非常好的。

　　现在大家应该知道对于多动症的预防是需要从备孕开始，尤其是在生产的时候一定要选择正规的技术比较好好的妇科医院，这样才可以避免孩子中出生的时候出现损伤，同时对于孩子的饮食一定要做到搭配合理，营养全面。