孩子好动坐不住会是多动吗?家长有时候会觉得自己的孩子一分钟也是停不下来的，总是不断的乱动，只有动起来才舒服，安静的呆着就是不行的，或者在幼儿园、家里的时候，孩子一直都是这样的情况，无论老师和父母怎么批评都满不在乎。这样的情况真的是令很多父母都感到疑惑：孩子是因为淘气还是得了多动?

　　孩子多动怎么办?

　　1、通过游戏提高孩子的自控力

　　比如，父母可以通过“木头人”的游戏来锻炼孩子的自控能力。说明一下游戏规则。孩子与父母在一起面对面地站好，边跳边说：“我们都是木头人。不许说话，不许动!”说完之后，大家立即停止不动，保持原状。先动的就算犯规，要接受他人的惩罚。这个有趣的游戏可以有效地纠正孩子多动的习惯，提高孩子对自己肢体的控制力。

　　2、为孩子安排一些活动以消耗精力

　　很多好动的孩子往往都精力过剩，因此，父母不妨带孩子去户外做一做运动，比如踢球、跑步或者去游乐场玩耍等，帮助孩子消耗过多的精力。而对稍大一点的孩子，父母则可以让他去学一学武术，每周练习3次，每次1~2个小时，在练的过程中孩子需做各种动作，这对于好动的孩子来说一举两得，既帮他消耗了过多的精力，又让他通过学习掌握了一技之长。

　　3、加强对孩子专注力的训练

　　为了训练孩子长时间的专注力，父母可以依据孩子的实际情况，制订一份时间表。比如，孩子集中注意力的时间多维持6分钟，父母不妨给孩子制订一个“10分钟专注力挑战计划”，告诉孩子，无论是玩游戏还是写作业、绘画，都必须坚持10分钟。等孩子的专注力得到一定提高后，父母再给孩子制订“15分钟专注力挑战计划”，逐渐提高挑战难度。在此过程中，父母需要注意的是，给子设定的时间目标要比他平时能保持专注力的高水平多几分钟，以便孩子稍微努力就能达到。另外，父母要言出必行，不能在孩子达到目标后，又临时起意延长时间，否则孩子会觉得计划对自己而言有太大压力，而且他也会认为父母缺乏诚信，降低参与的积极性。因此，在给孩子制定好目标后，父母不妨借助定时器，时间到，孩子就可以自由活动。

　　4、培养孩子的自制力

　　对两三岁的孩子来说，自制力的培养主要体现在生活习惯上，比如规律的作息。可能在刚开始的时候，孩子只是单纯地配合父母，但时间久了之后，就会变成他的一种习惯。举例来说，父母禁止孩子玩打火机，当孩子拿起打火机时就会受到潜意识里“不能玩”的约束，久而久之，就不再玩打火机了，从而形成了一定的自制力。

　　5、要做出一定的示范

　　父母是孩子的榜样。如果父母的专注能力、自控能力比较好强的话，孩子也会潜移默化，受到影响。比如，去超市购物时，遇到结账排队时，孩子可能多动不安，此时，父母可以通过与孩子做一些小游戏的方式消磨时间，让等待变得有趣。这样可以让孩子学会控制。

　　希望作为父母还是不要对于孩子的健康问题掉以轻心，及时的帮助孩子治疗才是关键的，不要因为自己的不细心终造成孩子一辈子的伤痛。