儿童多动给儿童的学习、生活都会带来一定的影响，也使其父母十分困扰，因此，在日常生活中做好预防工作是非常有必要的。那么，怎么预防儿童多动呢?西安脑康心理医院医生表示，多动受遗传或者其他环境因素影响，要预防儿童多动，不仅是孩子的问题，还是家长的问题，预防儿童多动家长和孩子都应该注意。

　　没有孩子的时候，家长要注意：

　　1、婚前检查，避免近亲结婚，配偶的选择，精神分裂症等精神疾患;

　　2、适龄结婚，勿早婚，早孕，也勿过于晚婚，晚孕，避免婴儿先天不足。为了避免产伤，减少脑损伤的可能，应尽量自然顺产，因为临床中发现，多动患儿中剖腹产者比例较高。

　　3、孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物。

　　有了孩子，家长要注意

　　1、创造温馨和谐的家庭生活环境，使孩子在轻松愉快的心情中度过童年，切勿盲目望子成龙，剥夺孩子欢乐的童年，造成不必要的精神创伤。

　　2、注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠。不要让孩子长期食用方便面类食品、涮羊肉、烤羊肉串等。

　　3、加强体育锻炼，增强体质，防止疾病的发生。

　　4、尽量避免让孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中。

　　5、孩子每日应饮用充足的水，不能用饮料代替水喝，经常并多吃含水和维生素多的天然食品不失为预防或缓解本病的上策。

　　孩子的健康是我们共同的心愿，千万不要因为对于很多的事情不够重视终导致孩子的健康受到威胁，希望家长可以及时的帮助孩子保障孩子的身体心理健康发展。