儿童多动症与哪些食物有关

◆含有水杨酸盐的食物。由于脑细胞一般没有能量储存，葡萄糖代谢是大脑唯一的能量供应方式，但水杨酸会干扰糖代谢，导致低血糖症状和酮体的产生导致大脑能量不足，导致各种异常行为。

番茄、苹果、橘子、杏子等食物主要含有水杨酸盐。

◆富含酪氨酸食物。酪氨酸可转化为儿茶酚胺、甲状腺素等神经递质。它们都是兴奋递质。因此，如果孩子吃太多这样的食物，他们动作就会增加。

含酪氨酸的面条、蛋糕和乳制品是酪氨酸食品中常见的。

◆被铅污染的食物。如果孩子经常吃被铅污染的食物，也会导致动作和行为异常。

铅除了含有器具外，还富含贝类、红虾、向日葵、生菜、甘蓝、皮蛋、爆米花、冶炼厂周围种植的蔬菜、酒精饮料等食物。

◆添加到食物中的调味品。胡椒油、酒石黄等食用色素也有加重儿童多动症症状的风险。

此外，缺铁也可能使儿童患有多动症。由于铁是合成血红蛋白的原料，血红蛋白是血液中携带氧气的主要工具，缺铁会导致脑组织缺氧，不仅会降低儿童的学习成绩，还会导致多动症的表现。

因此，如果儿童患有多动症，应尽量少吃以上食物，以免诱发或加重多动症的症状，并适当补充铁和血液。

多动症的几种食疗方剂

 

中医常用的一些补气、血、脾胃、安神的食疗方剂，可以对儿童多动症起到一定的治疗作用。这里有一些食疗方剂，制作方便，具有补气、补血、安神等多种功效，可用于儿童多动症的辅助治疗。

◆小米枣仁粥:小米100克，枣仁15克，蜂蜜30克。先用小米煮粥，煮熟后，加入枣仁，搅拌均匀。给孩子吃的时候要加蜂蜜，一天吃两次。主要是补脾润燥，安心安神。可以治疗食欲不振、夜眠不安、大便干燥。

◆灵参炖鸡:鸡1只，乌灵参100克，酒、姜、葱、盐各适量。用温水浸泡乌灵参4~8小时，洗净切片，放入鸡腹。然后把鸡放进砂锅里，用清水淹鸡，加入适量的酒、姜、葱。旺火烧开后，用文火炖。鸡煮熟后，加入少许盐。每天给孩子吃两次，吃鸡肉，喝汤。主要作用是补气健脾，养心安神。

◆茯苓饼:茯苓粉、米粉、白糖等量。，混合，加入适量的水，混合成糊状，用微火在锅里摊成极薄的煎饼。可以随时吃，健脾补中，安心安神。

◆鹌鹑蛋羊肝汤：取鹌鹑蛋4个，羊肝100克，水银耳50克，玉米粉10克。首先，将羊肝和水银耳切碎，用清汤煮沸。汤煮沸后，用玉米粉和鹌鹑蛋变稠，用油和盐调味。每天吃两次，有利于脾脏和血液，。

◆甘麦枣核桃锅猪心：浮小麦60克，甘草3克，枣10克，核桃肉30克，猪心1。一起煮，让孩子喝汤吃肉，早晚各一次。效果与上述相似。

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