儿童患有注意缺陷多动障碍（ADHD）会给父母带来很多挑战，比如孩子比同龄人更冲动，习惯性反抗父母或者和父母争论。不仅如此，ADHD孩子们往往会感到过度的刺激，所以他们会对挫折和失败做出更强烈的反应。
   
           露西·乔·帕拉迪诺（临床心理学家和作家）在儿童多动症领域进行了深入的研究。她指出：多动症儿童往往一触即发，无法正常应对压力。这使得孩子的父母很难日常教育孩子。如果家里有多动症儿童，父母应该如何更好地抚养他们？

   

        1.首先保持冷静

   

         家长时刻保持冷静是非常重要的一点。一旦父母爆发情绪，便会让事情变得一发不可收拾，孩子的愤怒会更加升级，因此，父母要注意自己的反应和行为倾向，在任何地方都不要与孩子争论。

   

          以做作业为例，如果孩子犹豫了很长时间，父母可以说：我知道做作业很无聊，但这是学生的职责之一，我相信你能做得很好。事实上，积极的话语可以让孩子感受到别人的爱，而批评的话语只会引起孩子更剧烈的反应，比如对孩子大喊大叫，不要拖延，这么简单就不会写，你很愚蠢！

   

         2.限制你的行为。

   

         如果你不想让你的孩子做你不想看到的事，最好先严格要求自己。父母的行为对孩子有很大的影响，即使是多动症儿童，这种影响仍然存在，而且更加突出。父母需要为他们的孩子树立一个好榜样，告诉他们该怎么做是错误的，但不要责骂他们。

   

         3.不要给孩子施加压力

   

         对于幼儿，他们的计划应该有明确的规则和合理的程序，特别是对多动症儿童，清晰的规则有助于避免混乱和分散注意力。因此，父母可以为孩子设定一致的时间做作业，只给孩子一定的时间（合理）。

   

         当然，这些规则应该提前与孩子讨论，父母不应该盲目地做出自己的决定。如果孩子的实际情况不能遵守规则，那么这些规则不仅是无用的，而且会给孩子带来无形的压力。父母必须记住不要使用威胁或不合理的惩罚。

   

        4.给孩子一个明智的选择的机会

   

        为了帮助多动症儿童学习自我控制，父母必须为他们的孩子提供足够的选择机会。帕拉迪诺建议使用 的结构化选择更合适。父母可以为他们的孩子提供两种选择，即引导他们朝着正确的方向前进。例如，父母可以问，你想在离开家之前清理床上用品还是桌子上的杂物？这个选择可以避免孩子的矫揉造作和父母的愤怒。显然，如果父母对孩子大喊大叫，起床子，你真的很懒！孩子的反应不会变得积极。

   

        5.合理处罚

   

        一开始，帕拉迪诺建议父母，如果他们的孩子违反了规则，他们可以适当地惩罚他们，这将有助于他们知道遵守承诺的重要性。此外，告诉孩子积极行为和消极行为的积极和消极影响，这有助于孩子意识到积极行为和消极行为的积极影响。

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